23 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2199 kcal
|
Yağ: 192,55g | Prot: 94,03g | Karb: 24,57g.
Kahvaltı: Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajecznica, Mlekovita Ser Ementaler, Biedronka Masło Ekstra. Akşam Yemeği: Piątnica Śmietana 18%, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Masło Ekstra, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony), Biedronka Mięso Wieprzowo-Wołowe Garmażeryjne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|