25 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 32,19g | Karb: 96,14g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр, Салат Овощной, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Зеленый Борщ. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
|
|