25 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2836 kcal
|
Yağ: 101,80g | Prot: 132,29g | Karb: 358,92g.
Kahvaltı: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Kaba Kakao, Erdbeeren, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Weideglück Fruchtjoghurt Mild Waldfrucht. Öğle Yemeği: Orangensaft, TiP Backofen Pommes Frites, Iglo Fischstäbchen. Akşam Yemeği: BioBio Bergkäse, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Semmel, Dinkelbrot, Räucherlachs. Aperatifler/Diğer: Frey Nutrition Amino Liquid, Erdbeeren, Seeberger Nusskernmischung, Landliebe Joghurt mit Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola, Erdbeershake. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|