31 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 60,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 47,00g | Karb: 244,00g.
Kahvaltı: Milk Chocolate Weight Loss Shake. Öğle Yemeği: Milk Chocolate Weight Loss Shake. Akşam Yemeği: Macaroni & Cheese. Aperatifler/Diğer: Sun Chips Harvest Cheddar, 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Pico de Gallo, Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Creme Sandwich Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|