26 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 40,40g | Prot: 42,38g | Karb: 70,18g.
Kahvaltı: Манты, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Манты. Öğle Yemeği: Манты. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|