26 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 71,21g | Prot: 83,11g | Karb: 158,47g.
Kahvaltı: Haribo Gummibärchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami. Öğle Yemeği: K-Classic Linsen mit Suppengrün, Ikea Köttbullar. Akşam Yemeği: Apfelsinen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Heidelbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|