26 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 9,84g | Prot: 80,46g | Karb: 63,37g.
Kahvaltı: Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Arrozen Galletas De Arroz Integral. Öğle Yemeği: Villa del Sur Levité Cero, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|