Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
seasideloungers
Günlük
26 Mar 16
seasideloungers Günlüğü, 26 Mar 16
seasideloungers Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
My Father in law passed away last Monday, so I haven't kept up with my "diet" calendar of course, and not really even watching what we ate, as you know when a death occurs you eat what folks bring in. but overall for the week, not a bad avg. with only 2 days to report, I'm at 127#. hope all have a good weekend.
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Mart 2016:
465 kcal
Yağ: 14,50g | Prot: 46,00g | Karb: 37,00g.
Kahvaltı:
All Day Cafe Hard Cooked Eggs.
Öğle Yemeği:
Millville Fiber Now Chewy Bars - Oats & Chocolate.
Akşam Yemeği:
Hooters Grilled Chicken Garden Salad.
devamı için...
1570 kcal
Egzersiz:
Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 30 dakika, Taşıt Sürüş - 2 saat, Masa Çalışmaları - 30 dakika, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 10 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sorry for your lost. Your family is in my prayers.
26 Mar 16 üye tarafından:
summerlinangel3
Sorry for your loss
26 Mar 16 üye tarafından:
Sugar Waffle
Blessings, Buddy.
26 Mar 16 üye tarafından:
HCB
Sorry for your loss.
26 Mar 16 üye tarafından:
warrenwinter
I'm sure you're a wonderful support for your spouse and the rest of the family. I'm so sorry for the loss you are all grieving.
26 Mar 16 üye tarafından:
kpwcalories
I'm sorry for your loss.
26 Mar 16 üye tarafından:
izzypup68
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
seasideloungers Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle