01 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 44,97g | Prot: 67,25g | Karb: 56,95g.
Öğle Yemeği: Chicken Noodle Soup (Canned, Condensed) , Seasoned Croutons , Jalapeno Slices. Akşam Yemeği: Light Soft Spread, NATURES OWN LIGHT WHEAT, Broiled or Baked Pork Chop. Aperatifler/Diğer: milk chocolate cadbury, caramel kiss, bliss chocolate, fat free french vanilla coffeemate. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|