27 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 40,85g | Prot: 42,72g | Karb: 274,01g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Аджика, Белый Хлеб, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Апельсин, Суп Овощной, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Белый Хлеб, Аджика, Аджика, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Жареная Картошка с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов', Вареники с Капустой. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|