27 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 51,92g | Prot: 118,27g | Karb: 178,05g.
Kahvaltı: Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Öğle Yemeği: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Tomate Cuite, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Myprotein Impact Whey Isolate, Carrefour Saumon Sauvage Pacifique, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Beurre 15%, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. Aperatifler/Diğer: Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|