27 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 37,49g | Prot: 38,19g | Karb: 123,26g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Léger Brie, Kornbrot, Gala Äpfel, Migros Heidelbeeren, Banane, M-Classic Erdbeer Quark. Akşam Yemeği: Cailler Branche, McDonald's Filet-O-Fish. Aperatifler/Diğer: Gemüse-Frühlingsrolle. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|