27 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 3,73g | Prot: 64,61g | Karb: 52,71g.
Kahvaltı: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Asparagus, Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast. Öğle Yemeği: Strawberries. Akşam Yemeği: Trader Joe's English Cucumber, Strawberries, Onions, Garlic, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast, Cabbage. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|