28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 27,17g | Prot: 46,03g | Karb: 125,18g.
Kahvaltı: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Геркулес Овсяные Хлопья, Лаваш, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|