28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 64,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 23,44g | Prot: 64,28g | Karb: 57,68g.
Akşam Yemeği: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Baked or Grilled Salmon. Aperatifler/Diğer: Skinny Cow English Toffee Stick, Skinny Cow English Toffee Stick, Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Granny Smith Apples, Skinny Cow Double Chocolate Sundae. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|