mardina simarmata Günlüğü, 28 Mar 16

28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1375 kcal Yağ: 47,73g | Prot: 47,30g | Karb: 189,18g.   Kahvaltı: Kue Apem, Telur Goreng, Mie ditambah telur. Akşam Yemeği: A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pisang Goreng. devamı için...
1832 kcal Egzersiz: Dinlenme - 23 saat, Uyku - 1 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mardina simarmata Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.