28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 40,09g | Prot: 27,83g | Karb: 164,67g.
Kahvaltı: Паста Карбонара, Активия Йогурт с Черносливом, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное. Akşam Yemeği: Актуаль Сыворотка+Сок. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|