28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 46,05g | Prot: 61,09g | Karb: 131,79g.
Kahvaltı: Haferflocken, Kiwi, Erdbeeren, Nestle LC1 Pur. Öğle Yemeği: Käsekuchen, Baiser. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Real Quality Putenfilets. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|