28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 20,52g | Prot: 71,54g | Karb: 171,55g.
Kahvaltı: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Öğle Yemeği: Tesco Simple Side Salad, Baked or Grilled Salmon, Tesco Wholemeal Pitta Bread. Akşam Yemeği: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|