28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2285 kcal
|
Yağ: 122,53g | Prot: 115,06g | Karb: 182,88g.
Kahvaltı: Uovo Cioccolato, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Timballo, Coop Crocchette di Patate, Capretto, Fettina di Vitello, LD Market Provola Dolce a Fette. Akşam Yemeği: Grissini Semplici, Provolone, Coop Crocchette di Patate, Timballo. Aperatifler/Diğer: Uovo Cioccolato, Uovo Cioccolato, Caffè (Espresso), Biscotto. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|