28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 17,00g | Prot: 95,00g | Karb: 50,00g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Raw Fit Marley Coffee. Öğle Yemeği: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. Akşam Yemeği: Pure Nature Organic Broccoli Florets, Olivia Atlantic Cod. Aperatifler/Diğer: Celsius Peach Mango Green Tea. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|