29 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 20,23g | Prot: 27,99g | Karb: 69,20g.
Kahvaltı: Egg Omelette, Coffee with Milk and Sugar, Gala Apples. Öğle Yemeği: Lasagna with Meat. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|