29 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 65,48g | Prot: 35,73g | Karb: 196,39g.
Kahvaltı: Молоко, Мюсли. Akşam Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Milka Шоколад Молочный, Добрые Съести Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|