29 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 23,35g | Prot: 60,97g | Karb: 148,49g.
Kahvaltı: Schwartau Samt New York, Burger Knäckebrot Sesam, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brandt Zwieback. Öğle Yemeği: REWE Eiweißbrot Low Carb. Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Tante Fanny Pizzateig. Aperatifler/Diğer: Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|