28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 129,57g | Prot: 66,95g | Karb: 22,33g.
Kahvaltı: Butter, Kirkland Signature Bacon, Kirkland Signature Organic Maple Syrup, Cream Cheese, Egg. Öğle Yemeği: Pearls Extra Large Olives, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Almonds. Akşam Yemeği: Thai Kitchen Coconut Milk, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Bacon Grease, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Sour Cream, Baked or Broiled Salmon, Butter. Aperatifler/Diğer: Albertsons Heavy Whipping Cream. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|