29 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 94,48g | Karb: 139,75g.
Kahvaltı: Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Копченый или Вяленный Бекон, Молочный Коктейль. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Сухари, Спартак Печенье Мария. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|