29 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 59,51g | Karb: 213,50g.
Kahvaltı: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Dulano Paprika Lyoner, Goldessa Körniger Frischkäse, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: King's Crown Passierte Tomaten, Golden Sun Parboiled Reis, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Schweinebauch. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|