Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Annedance
Günlük
29 Mar 16
Annedance Günlüğü, 29 Mar 16
Annedance Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Zum Glück ist Ostern vorbei und ich habe wirklich einiges wieder zugenommen. Hatte aber auch reichlich Frust in den letzten Tagen. MEIN URLAUB IST GEPLATZT. 9 TAGE KANAREN.
Trotz allem ab heute werden wieder Kalorien gezählt und nun suche ich nach ALTERNATIVEN in Bezug auf Urlaub.
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,8 kg
.
Geriye kalan:
5,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mart 2016:
873 kcal
Yağ: 44,89g | Prot: 22,37g | Karb: 89,50g.
Kahvaltı:
Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%.
Öğle Yemeği:
Knorr Deftiger Kartoffeltopf.
Akşam Yemeği:
K-Classic Knoblauch Sauce, Gelbe Paprika, REWE 10 Mini Frühlingsrollen.
Aperatifler/Diğer:
Ener Bio Dinkel Kräcker Sesam.
devamı için...
Haftada 3,9 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kopf hoch, jetzt gehts wieder los
29 Mar 16 üye tarafından:
Christel2016
Ooih, wie schade mit dem Urlaub. Hoffe, dass Du schnell eine schöne Alternative findest!
29 Mar 16 üye tarafından:
moppi15
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Annedance Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle