02 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 96,72g | Prot: 160,35g | Karb: 50,03g.
Kahvaltı: chicken sausage, Egg White, Egg, kale, Avocados. Öğle Yemeği: zuc, Almond Flour, Baby Carrots, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Akşam Yemeği: beef arm roast. Aperatifler/Diğer: Walnuts, True Protein Pea pp, Broccoli, Coconut Manna. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|