29 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 13,78g | Prot: 35,65g | Karb: 72,26g.
Kahvaltı: Weight Watchers Fette Integrali. Öğle Yemeği: Coop Cioccolato Fondente Extra, Noci, Activia Zero Bianco Cereali, Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena, Banana. Akşam Yemeği: Nescafe Cappuccino Decaffeinato, Finocchio, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Aperatifler/Diğer: Myprotein My Bar Zero. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|