JeffinAurora Günlüğü, 29 Mar 16

JeffinAurora Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 14,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mart 2016:

999 kcal

Yağ: 50,13g | Prot: 27,05g | Karb: 108,79g. Kahvaltı: Bologna Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke, Water, Sugar Cookies (with Margarine). Öğle Yemeği: Coffee with Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Toasted White Bread. Aperatifler/Diğer: Haagen-Dazs Mint Chip Ice Cream, Chocolate Covered Peanut Butter. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Everybody has a little gain once in a while. Hang in there.

29 Mar 16 üye tarafından: Bonnybelle

Thanks, Bonnybelle. It is work and stress -- they are the same.

29 Mar 16 üye tarafından: JeffinAurora


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

JeffinAurora Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

JeffinAurora Günlüğü, 29 Mar 16

Yorum Gönder

JeffinAurora Kilo Geçmişi