30 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 65,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 6,93g | Prot: 24,40g | Karb: 74,71g.
Öğle Yemeği: Coles Fruit Salad. Akşam Yemeği: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Aperatifler/Diğer: Skinny Cow English Toffee Stick, Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Nestle No Fat Yoghurt Soleil, Skinny Cow English Toffee Stick. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|