AccGeneral Günlüğü, 30 Mar 16

30 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg. Geriye kalan: 10,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2016:

331 kcal

Yağ: 1,08g | Prot: 1,65g | Karb: 87,88g. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...

2213 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 9,8 kg alıyor

AccGeneral Kilo Geçmişi