|
😊
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 93,71g | Karb: 96,08g.
Kahvaltı: Aldi Prosciutto Cotto, Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Öğle Yemeği: Aldi Prosciutto Cotto, Gurke (Geschält). Aperatifler/Diğer: PowerBar ProteinPlus Chocolate, Milch 1,5%, Active pro 80 Stracciatella, Activia Kirsche, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|