30 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 35,08g | Prot: 73,73g | Karb: 117,81g.
Kahvaltı: Beurre (Salé), Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Pain de Campagne. Öğle Yemeği: Chabrior Financiers Aux Amandes, Bio Village Mélange de Légumes Surgelés, Poisson. Akşam Yemeği: Baguette, Sojasun Fruits Mixés Myrtilles, Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|