30 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2863 kcal
|
Yağ: 137,22g | Prot: 150,46g | Karb: 259,41g.
Kahvaltı: Pink Lady Äpfel, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Weideglück Fruchtjoghurt Mild Waldfrucht. Öğle Yemeği: TiP Chop Suey Pute mit Reis. Akşam Yemeği: Vitafit Orangensaft, Golden Toast Vollkorn Toast, BioBio Bergkäse, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Wurstsalat. Aperatifler/Diğer: Gekochtes Ei, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Energybody Mega Protein 80. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|