31 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 26,53g | Prot: 85,75g | Karb: 215,82g.
Kahvaltı: Мюсли. Öğle Yemeği: Конфета, Горошница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Akşam Yemeği: Горошница, Конфета. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|