Ringli71 Günlüğü, 31 Mar 16

Ringli71 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Geil

61,6 kg Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mart 2016:

1288 kcal

Yağ: 70,34g | Prot: 47,02g | Karb: 123,79g. Kahvaltı: Roggen Knäckebrot, Kaffee, Leinöl, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kölln Haferflocken, Mangos. Öğle Yemeği: Hühnchen-Nudelsuppe. Akşam Yemeği: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Schwarze Oliven, REWE Bio Emmentaler, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Sieht gut aus ;-))

31 Mar 16 üye tarafından: Bernd_KFA

Klasse.

31 Mar 16 üye tarafından: Schwopp


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ringli71 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ringli71 Günlüğü, 31 Mar 16

Yorum Gönder

Ringli71 Kilo Geçmişi