31 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 46,72g | Prot: 42,23g | Karb: 173,30g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Боско Булочки Аппетитные с Отрубями, Hame Паштет из Индейки, Чай с Лимоном и Сахаром. Öğle Yemeği: Eco Botanica Зефир, Чай, Окей Салат "Метелка", Пикша. Akşam Yemeği: Окей Салат "Метелка". Aperatifler/Diğer: Чай, Север Торт Бисквитный Театральный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|