ChelseaBoy Günlüğü, 01 Nis 16

ChelseaBoy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I tried varying my diet again...and it was a near disaster again :) From now on I'm going to use the 'If it ain't broke don't fix it' approach.

94,8 kg Bugüne kadar kayıp: 57,6 kg. Geriye kalan: 4,1 kg. Diyet Takibi: %100.

Haftada 0,2 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Good loss. Great stuff.

01 Nis 16 üye tarafından: JockoT

Thanks for your inspiring blogs and results! Decided today that instead of my "tons of fruits and vegetables, wholegrains etc - low fat - low protein" that only made me gain weight the past 5 years, I'll go and give "your" HFLC approach a try! :)

02 Nis 16 üye tarafından: sachakay

Let us know how you go Sachakay! There is lots of information on the internet about HFLC.

08 Nis 16 üye tarafından: angelica_95


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ChelseaBoy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ChelseaBoy Günlüğü, 01 Nis 16

Yorum Gönder

ChelseaBoy Kilo Geçmişi