01 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 42,36g | Prot: 65,91g | Karb: 132,07g.
Kahvaltı: Гранола, Избенка Молоко Цельное. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Морской Котик Кальмары, Яблоко, Избенка Йогурт "Греческий", Сырники. Akşam Yemeği: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасьюшкаа Kilo Geçmişi
|