Wolf360 Günlüğü, 01 Nis 16

¡Bien! Volví a bajar. Puede ser esta una baja efímera ya que mañana tengo una fiesta, en la cual no voy a andar midiendo obsesivamente los gramos que como de una cosa o de otra. Para eso me cuido toda la semana y a esta altura tengo que poder confiar en que no me voy a abalanzar sobre las mesas a lo Homero Simpson.

Eso espero, al menos, ya que el pronostico para el finde no estaría invitando a la actividad al aire libre :/ Sería una mala combinación.

Esperemos que no.

Muy buen finde para todos! Exitos con sus objetivos.

81 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1941 kcal

Yağ: 76,48g | Prot: 146,22g | Karb: 80,07g.   Kahvaltı: Café Cortado, Arcor 7 Semillas, CasanCrem CasanCrem Clasico. Öğle Yemeği: Milanesa de Pollo. Akşam Yemeği: Vino Cabernet Sauvignon, Bondiola de Cerdo, Vacío. Aperatifler/Diğer: Manzana. devamı için...

2335 kcal

Egzersiz: Taşıt Sürüş - 40 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 50 dakika, Uyku - 6 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 5 saat. devamı için...