02 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 35,63g | Prot: 109,01g | Karb: 134,23g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Боско Булочки Аппетитные с Отрубями, Hame Паштет из Индейки, Чай с Лимоном и Сахаром. Öğle Yemeği: Eco Botanica Зефир, Яйцо, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Akşam Yemeği: Чернослив, Куриное Филе на Пару. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Чай, Чебурек, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|