Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Altober
Günlük
02 Nis 16
Altober Günlüğü, 02 Nis 16
Altober Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
33,5 kg
.
Geriye kalan:
0,2 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Nisan 2016:
433 kcal
Yağ: 8,00g | Prot: 24,64g | Karb: 65,90g.
Kahvaltı:
Arrozen Galletas De Arroz Integral, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, La Tranquera Mate Cocido.
Öğle Yemeği:
Queso Fresco, Carne de Res o Salsa de Carne, Presto Pronta Polenta.
Aperatifler/Diğer:
SanCor Yogur Yogs Light.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Vamos Altober!!!!! Ya no falta nadaaa... Buenísimo!!
02 Nis 16 üye tarafından:
Allecita
Gracias!!! .. ...
02 Nis 16 üye tarafından:
Altober
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Altober Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle