03 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 13,56g | Prot: 41,86g | Karb: 118,72g.
Kahvaltı: Léger Brie, Migros Ruchbrot, Dattel, Kiwi, Banane, M-Classic Joghurt Nature. Öğle Yemeği: Mangos, Banane, Wasa Original Knäckebrot. Akşam Yemeği: Coop Qualité & Prix Pouletbrust mit Curry, Indisches Fladenbrot Naan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|