03 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2315 kcal
|
Yağ: 32,29g | Prot: 70,29g | Karb: 418,84g.
Kahvaltı: Citric Jugo de Naranja, Maca, Ser Yogur Joyful, Mendicrim Queso Crema, Veneziana Pan Lacteado. Öğle Yemeği: Onigiri, Aquarius Pomelo. Akşam Yemeği: Royal Postre Chocolate, Kanikama. Aperatifler/Diğer: Alfajor de Maicena. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|