03 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 26,06g | Prot: 33,61g | Karb: 57,96g.
Kahvaltı: Hacendado Mantequilla Light, Hacendado Pan de Molde Blanco, Té Verde. Öğle Yemeği: Ensalada Mixta, Pan de Hamburguesa, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|