03 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 30,78g | Prot: 24,28g | Karb: 104,09g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Öğle Yemeği: Пирожок с Капустой. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|