03 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 73,69g | Prot: 79,64g | Karb: 81,43g.
Kahvaltı: Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix, Parmalat Easygest Full Cream Milk. Öğle Yemeği: KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Breast, KFC Zinger Wings. Aperatifler/Diğer: Castle Lite (Bottle), Crisps. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|