04 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 14,39g | Prot: 74,86g | Karb: 105,90g.
Kahvaltı: Нестле Хлопья Фитнесс. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|